Az elhízás hatása az immunrendszerre, a vese- és májbetegségre

Milyen hatásai vannak a fogyásnak a fehérvérsejtek (természetes gyilkos sejtek) működésére, vagyis a rák, a veseműködés és a zsírmáj elleni védekezés első vonalára?
1. Immunrendszer
Az SOS-kísérlet bariátriai sebészeti betegek ezreinek sorsát követte nyomon egy-két évtizeden keresztül, összehasonlítva egy kontrollcsoporttal, akik megtartották túlsúlyukat. Azok, akik műtéti úton elveszítették testsúlyuk körülbelül 20 százalékát, tovább éltek és nem csak a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések számának csökkenése miatt, hanem mert kevesebb rákos megbetegedésük is volt. Ennek az lehet az oka, hogy a daganatellenes immunitást a testsúly befolyásolja.
A természetes gyilkos sejtek (fehérvérsejtek) immunrendszerünk első védelmi vonalát jelentik a rákos sejtekkel és számos vírusfertőzéssel szemben, „és a funkciójuk súlyosan károsodott az elhízott egyénekben”. Amikor elhízott egyéneket véletlenszerűen besoroltak egy súlycsökkentő programba, a kutatók azt tapasztalták, hogy a résztvevők fehérvérsejtjeinek funkciója jelentős mértékben újra tud aktiválódni mindössze három hónapon belül. A program azonban tartalmazott egy edzéskomponenst is, így nehéz megállapítani magának a fogyásnak a hatását, mivel a fizikai aktivitás önmagában is fokozhatja a fehérvérsejtek aktivitását.
Az immunspektrum másik végén az elhízás komoly kockázati tényezője a sclerosis multiplex (autoimmun betegség) kialakulásának. Ez azt sugallja, hogy az elhízás az immunrendszer működésének mindkét szélsőségével összefüggésben áll: az alulműködéssel, amikor a rák és a fertőzések elleni védekezés csökken, és a túlzott aktivitással, amikor bizonyos gyulladásos autoimmun állapotokról van szó.
2. Májbetegség
Az elhízás „járványnak” köszönhetően (ennek okairól már korábbi blogcikk sorozatunkban írtunk) a nem alkohol fogyasztásból eredő zsírmájbetegség ma a leggyakoribb májbetegség az iparosodott világban. A zsír nem csak a hasunkban és a combunkban köt ki, hanem néhány belső szervünkben is. A hasi elhízással küzdő egyének több mint 80 százalékának zsíros beszűrődése lehet a májban, a súlyos elhízással küzdőknél pedig meghaladhatja a 90 százalékot. Ez gyulladáshoz, hegesedéshez és végső soron cirrózishoz és májrákhoz vezethet. Jelenleg a nem alkoholos zsírmáj a vezető oka az amerikai nők májátültetéseinek.
3. Vesebetegség
Az elhízás emellett az egyik legerősebb kockázati tényező az újonnan kialakuló krónikus vesebetegségben. A veséink úgy kompenzálják a túlsúlyból eredő anyagcsere-szükségleteket, hogy az úgynevezett „hiperszűrés”-re kapcsolnak, hogy megbirkózzanak a többletterheléssel. Ez a vesén belüli megnövekedett nyomás károsíthatja az érzékeny struktúrákat, és hosszú távon növelheti a veseelégtelenség kockázatát.
Az elhízás káros hatásait folytathatnánk egy egész listával, amelyben az ABC minden betűjére jutna egy probléma! Hamarosan egy utolsó, befejező résszel jelentkezünk.
Összefoglalás
- Az SOS-kísérletben azok az egyének, akik testsúlyuk 20 százalékát veszítették el műtét révén, tovább éltek, és alacsonyabb volt a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák előfordulási aránya, valószínűleg az immunrendszer javulása miatt.
- Az elhízás károsítja a természetes ölősejteket, gyengíti a szervezet rákkal és fertőzésekkel szembeni védekezését, ugyanakkor növeli az autoimmun betegségek, például a szklerózis multiplex kockázatát.
- Az elhízás a fő oka a nem alkohol eredetű zsírmáj betegségnek, amely májgyulladáshoz, cirrózishoz és májrákhoz vezethet, amely jelenleg a májátültetések vezető oka az egyesült államokbeli nők körében.
- A túlsúly metabolikus stresszt okoz a vesékben, ami hiperfiltrációhoz vezet, és növeli a krónikus vesebetegség és az esetleges veseelégtelenség kockázatát.
- Az elhízással összefüggő egészségügyi állapotok hozzájárulnak a magasabb orvosi költségekhez, a termelékenység csökkenéséhez és az egész életen át tartó pénzügyi terhekhez. Az Egyesült Államokban például az elhízással kapcsolatos egészségügyi költségeket 150 milliárd dollárra becsülik.
A fogyást célzó életmódváltásba tökéletesen beilleszthetők a myCosmofood gyümölcs-és zöldségkristályai, amelyekkel gyorsan és egyszerűen tudjuk bevinni 22 féle növény áldásos hatóanyagait. Ezek a növények csökkenthetik az elhízás fenti mellékhatásait is, de ami még fontosabb, hogy segíthetnek a helyes táplálkozási szokások kialakításában, így a fogyásban is.
Vedd fel a harcot a felesleges kilók ellen gyümölcs- és zöldségkristályokkal