Receptek
Áfonya ropogós
Hozzávalók
- 1 bögre zabpehely
- 1 bögre pekándió
- ½ bögre mandulaliszt
- ½ bögre cukrozatlan kókusz forgács
- 1 csipet só
- 1 csipet fahéj
- ¼ bögre + 2 EK olívaolaj
- 1/3 bögre juharszirup
- 4 bögre friss áfonya
- 2 TK Cool Planet gyümölcskristály
Elkészítés
Keverjük össze kanállal egy edényben a zabpelyhet, a pekándiót, a mandula lisztet, a kókusz forgácsot, a sót, a fahéjat az olívaolajat és a juharszirupot.
Az áfonyát tegyük be egy kisebb sütőformába es rétegezzük a tetejére a zabpelyhes mixet.
Süssük 170-180 fokon 25-35 percig.
TIPP
Ha a teteje sütés közben túl gyorsan barnulna, akkor fedjük le alufóliával.
Tálalhatjuk fagyival vagy joghurttal melegen, de hagyhatjuk kihűlni, úgy is nagyon finom!
A tetejét szórjuk meg a Cool Planet mix-el.
Nem tartalmaz finomított cukrot.