Receptek
Cukormentes brownie
Hozzávalók
- 3 db érett banán
- 120 g krémes földimogyoróvaj
- 50 g cukormentes kakaópor
A díszítéshez
- citromfű
- Immoon Fuel gyümölcs- és zöldségkristály díszítésnek
Mindössze 3 összetevő szükséges hozzá és szuper gyorsan elkészül!
Elkészítés
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, majd béleljünk ki egy kisebb tepsit szűrőpapírral. Ehhez a mennyiséghez egy 18 cm-es átmérőjű tortaformát használtam.
Törjük össze villával a banánokat majd keverjük hozzá a mogyoróvajat és addig kavargassuk, amíg sima krémet kapunk. Ezután adjuk hozzá a kakaóport.
Töltsük bele a tortaformába, majd süssük 25-30 percig. Ha kisült, hagyjuk kihűlni, csak utána szeleteljük.
A tányéron szórjuk meg a tetejét Immoon Fuel gyümölcskristállyal.
Ennek az egészséges brownie-nak 143 kcal az energia tartalma, 5.5 g fehérjét, 10 g szénhidrátot és 8 g zsírt tartalmaz.
Egészségünkre!